Diario de Marina210896, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 63,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1383 kcal Grasa: 74,40g | Prot: 134,36g | Carbh: 46,49g.   Desayuno: Россоя Тофу Натуральный, Петрушка, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Кабачок с сыром и маслинами, SPAR Филе Индейки Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. más...
1521 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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