Diario de Saretta-88, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1338 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 63,16g | Carbh: 171,90g.   Desayuno: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Kinder Maxi, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Riso Integrale. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Stracchino, Zucchine, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lamponi, Yogurt Magro al Naturale, Mandarino, Caffè (Espresso), Simply Market Amaretti, Caffè (Espresso), Banana. más...
1713 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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