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on the road again...
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 100,72g | Carbh: 248,65g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, laklouk Double Creme Light, Moulin D'or Bran Toast Croustillant, Turkish Coffee. Almuerzo: Mustard, Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli, Red Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Broccoli. Cena: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, laklouk Double Creme Light, 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Deluxe Fruit Salad, Pomegranate, Red Delicious Apples. más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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