Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 104,50g | Prot: 91,67g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Light Soya Sütü, Мёд, İçim Labne, Вафли Творожные, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Простой Йогурт, Фарш с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Листья Салата, Сыр, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), İçim Labne, Вафли Творожные, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Бразильские Орехи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina Demirel
|