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Calorie su
Cm giù
Cortisone non mi freghi 😉
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 102,49g | Carbh: 233,20g.
Almuerzo: Broccoli Congelati Migros , Grana Padano Migros, Carne Macinata Migros, Riso Basmati Migros. Cena: Don Pollo Migros Tacchino, Gnocchi Patate Migros M, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros. Pasa Bocas / Otros: Drink Pro Ciocco Migros , Burro Cioccolatoso Arachidi, Dadini Ciocco Migros, Uovo, Burro Cioccolatoso Arachidi, Dadini Ciocco Migros, Uovo, Zucchero, Latte Parzialmente Migros, Caffè Espresso, Dattero. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de Mel87Mel
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