Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 63,95g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Vanillekipferl, Berger Wellness Schinken, Rispentomaten, Kuner Mayonnaise 25%, Wasa Mjölk. Almuerzo: Kuner Mayonnaise 25%, Kuner Taco Sauce, Clever Cornichons, S Budget Geteocknete Tomaten A Budget Trockene Tomaten, Veganz Veganes Schnitzel Klassik, Gemischter Salat, Zucchini, Rispentomaten, Champignons. Cena: Kuner Mayonnaise 25%, Kuner Taco Sauce, Granny Smith Äpfel, SPAR Heidelbeeren, Ananas, Zuckermelone, Schärdinger Österkron, Philadelphia So Leicht, Veganz Veganes Schnitzel Klassik, Kajnok Spaghetti Slim, Zucchini, Rispentomaten, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soja Sojamilch Light, Vanillekipferl, Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Mei Li Glückskekse. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunanera2
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