Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 110,31g | Carbh: 193,53g.
Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mandarino, GranArt Lingue Croccanti, Esselunga Minestra di Verdure e Legumi con Quinoa e Ceci, Sperlari Morbidelli: Vaniglia, Citterio Sofficette Coppa. Cena: Yogurt alla Frutta (Magro), Caco, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Salame. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Trublend Pesca. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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