Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 47,10g | Carbh: 21,32g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café, Café. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipetocosamba@hotmail
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