Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 116,20g | Prot: 118,16g | Carbh: 292,11g.
Desayuno: PF Arrollado Huaso, Colun Queso Gauda, Marraqueta sin Miga, Peras, Calo Leche en Polvo , Great Value Peanut Butter , Unimarc Avena Instantánea, Plátano Maduro, Arándanos, Nestlé Yoghurt Batido Frutilla. Almuerzo: Tottus Semillas de Calabaza, Pimiento Rojo, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas Verdes Cocidas, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass. Cena: Rupanco Chuleta Centro, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pimientos Verdes, Porotos Negros, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AravenaJaime
|