Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 41,55g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Elma, Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . Cena: Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seldakavrazlı
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