Diario de Graciela.Lado, 23 nov. 20

Monday
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1079 kcal Grasa: 35,73g | Prot: 74,48g | Carbh: 115,42g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Almuerzo: Clementines, Tomatoes, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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