|
◎ 小紅 DAY 3
◎ 有 💩
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 95,73g | Prot: 58,99g | Carbh: 76,96g.
Almuerzo: Basso 玄米油, 香蕉, 泰凱實業 椒麻雞醬汁, 豬頸肉, 櫛瓜. Cena: Kirkland 冷凍藍莓, 母傳 原味優格, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 雞蛋, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 全聯 上等鵝油香蔥, 空心菜. Pasa Bocas / Otros: 低醣巴斯克起司蛋糕（鮮奶油、檸檬汁）, 愛健 萬丹紅紅豆水. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|