Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 28,74g | Prot: 75,13g | Carbh: 293,28g.
Desayuno: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almuerzo: Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Cena: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Potato. Pasa Bocas / Otros: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Oranges, Golden Delicious Apples, Air Popped Popcorn, Oranges, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara7200
|