Diario de __belle__, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1515 kcal Grasa: 68,94g | Prot: 86,68g | Carbh: 145,03g.   Desayuno: 義美 全脂鮮乳, ON 黃金標準乳清蛋白粉(香草). Almuerzo: 滷蛋, 豬腳, 德昌 滷香豆乾. Cena: 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (156克). Pasa Bocas / Otros: Richy 一口燕麥酥, 红棗, 火龍果, 蘋果. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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