Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 81,13g | Prot: 94,67g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Jalapeno Peppers , Private Selection Extra Large Crushed Wheat Sandwich Rolls, Grey Poupon Dijon Mustard, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Calavo Avocado. Cena: Taco Time Chicken Tostada Salad. Pasa Bocas / Otros: Grey Poupon Dijon Mustard, Trader Joe's Sliced Part Skim Mozzarella Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thereturnoftheking
|