Diario de marissaoktalia, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
585 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 20,37g | Carbh: 73,29g.   Desayuno: My Roti Roti Isi Krim Susu. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. más...
2534 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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