Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 28,64g | Prot: 61,98g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bawang Merah, ABC Terasi, Garam, Gula Merah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Liwet. Cena: Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Lumpia Ayam, Ubi Jalar (Manis). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sysofia86
|