Diario de H.M.K.2, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1995 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 107,07g | Carbh: 229,63g.   Desayuno: Grillido Beef & Berry, Mühlen Gold Bauernschnitten, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kluth Kürbiskerne, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . Cena: Choco Softies Mini Schaumküsse, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Bananenkuchen, Lidl Honigpomelo. más...
1799 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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