Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 168,83g | Carbh: 300,62g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Emmental Bavarese, Fresche Fette Bresaola. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spatzle, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spatzle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Stelline, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Zucca, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucapi
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