Diario de InTheRain, 17 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2013:
2672 kcal Grasa: 156,20g | Prot: 134,19g | Carbh: 186,56g.   Desayuno: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Almuerzo: Nectarines, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Foster Farms Oven Roasted Chicken Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Broccoli Flower Clusters, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Dole Spring Mix Salad. Cena: Ground Beef (Cooked), Noodles, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Foster Farms Oven Roasted Chicken Breast. más...
3254 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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