Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 51,30g | Carbh: 43,73g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Erdnussbutter, Käse, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Bio Tomatensuppe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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