Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 161,28g | Carbh: 276,23g.
Desayuno: la Montanara Albicocche Secche, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Peperoni, Scarola, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Yougurt, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Freshona Funghi Champignon a Fette, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Cavolini di Bruxelles, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Baresa Misto Funghi con Porcini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Noci, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|