Diario de one'eye, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
2090 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 113,38g | Carbh: 245,28g.   Desayuno: キューピー  ノンオイルドレッシング 青じそ, 水, パスコ 超熟4枚スライス, ゆで卵, 日本酪農協同 ビタミンE (マスカットヨーグルト), 中華風野菜スープ, 乾燥ゴマ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, キャベツと玉ねぎときゅうりの酢漬け, キャベツ. Almuerzo: 高野豆腐の煮物, パスタサラダ, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ, 油揚げ, ほうれん草のおひたし, チリソース, チキンカツ, レタス, ほうじ茶, ご飯. Cena: オリーブオイル, 水, キャベツと玉ねぎときゅうりの酢漬け, カボチャの煮物, 豆腐, マルコメ 麻婆豆腐の素(大豆のお肉)中辛. más...
2020 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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