Diario de drikaabraga, 24 nov. 20

Ela vem baixando...
E minha auto-estima vem aumentando!
Estou sentindo que estou ficando flácida, não tanto quando eu acho que deveria ficar... Graças a Deus!
Mais a flacidez já está começando a ser percebida, principalmente nos braços e coxa... Barriga de glúteos ficam mais escondidos... kkk
Pensei que a barriga fosse ficar muito pior, muito mesmo. Quem viu minha primeira foto quando tirei no inicio da dieta, sabe o que estou falando. E a barriga está ficando flácida sim, mais não tão caída quanto pensei que fosse ficar. O braço já sabia que iria ficar bem flácido.
Não estou arrependida de estar fazendo dieta, pois estou recuperando minha saúde e auto estima, a flacidez agente tenta ver isso no final do objetivo concluído.
Ainda falta 19kg para serem eliminados. Bora que a luta contra obesidade continua.
E depois da meta concluída, a manutenção será eterna, a final, quem tem tendencia a engorda precisa se cuidar sempre!
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1601 kcal Grasa: 29,94g | Prot: 85,86g | Carbh: 242,13g.   Almuerzo: Zilio Farofa Caseira, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zilio Farofa Caseira. Pasa Bocas / Otros: Água, SupraSoy Bolo Baunilha. más...
2850 kcal Ejercicio: Descansando - 5 horas y 25 minutos, Cocinar - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Sentado - 7 horas y 13 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 24 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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