Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 68,29g | Carbh: 84,77g.
Desayuno: Сыр Российский, Соевый Соус, Яичница. Almuerzo: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соевый Соус, Яичница, Котлета Куриная. Cena: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлеб. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusi_ volkova_
|