Diario de coty iglesia, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1466 kcal Grasa: 15,21g | Prot: 59,82g | Carbh: 76,15g.   Almuerzo: Rollos de California, Sushi Palta, Sushi POP Roll Philadelphia, Nigiri Salmón, Sashimi de Salmón. Cena: Nalga. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
1998 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 19 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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