Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 55,98g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Olive Verdi, Conad Insalata Classica, Cipolle, Arista di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buondì Buondì al Cioccolato, Grancereale Biscotti alla Frutta, Pasta di Mandorle, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ver TV - 5 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|