Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 29,75g | Carbh: 205,46g.
Desayuno: Craisins, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: Kraft Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Cantaloupe Melons, Craisins, Red Onions, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Pineapple, Grimmway Farms Shredded Carrots, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Lambrusco Red Wine, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green Peas, Cooked Celery, Diced Petite Tomatoes, Beef Broth 100% Fat Free Reduced Sodium. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Bananas. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de muppet1956
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