Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 51,95g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Sukun. Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Oyong, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Jagung Rebus, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annaprm
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