Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 87,74g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Cereal with Milk. Almuerzo: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Strawberry Banana Smoothie. Cena: Broccoli, White Rice, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josephcatalano
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