Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 73,98g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, ローソン ゴールデンパイナップル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Almuerzo: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ローソンセレクト 三杯酢もずく, KAGOME 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ローソン ごぼう豆乳クリームパスタ. Cena: ローソン 3種のきのこの赤だしみそ汁, マック食品 絹とうふ, ローソンセレクト 三杯酢もずく, キューピー ノンオイルごま, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mizukisf1027
|