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體脂：18.3
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：922
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38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 84,10g | Carbh: 131,94g.
Almuerzo: Costco 鮮奶, 雞胸肉, 無糖豆漿, 水煮蛋, 煮熟的黃秋葵, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 義美 奶酥麵包, 西北 淡水魚丸, 台糖 香菇貢丸, 荷包蛋, 滷肉飯. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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