Diario de Berapa kalori?, 24 nov. 20

h-35 walaah efek michin belum kelar
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1555 kcal Grasa: 69,84g | Prot: 63,48g | Carbh: 162,32g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Terong Balado, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Santan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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