Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 59,90g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Рис Отварной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Чеснок , Сметана , Творог 5%, Увелка Гречка Вареная. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina35357
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