Diario de Gjallarhorn., 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
3965 kcal Grasa: 182,18g | Prot: 144,48g | Carbh: 277,56g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . Almuerzo: Gut & Günstig Frischkäse, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Cena: Toffifee Toffifee, Kartoffelchips, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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