Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 181,54g | Carbh: 259,74g.
Desayuno: Jungle Oats, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Bananas . Almuerzo: Bakers Provita, Mustard, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, President Feta with Black Pepper, Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Checkers Fat Free Milk, Future Life Bran Flakes, Steers Prince Burger Beef. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RuanIsHier
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