Diario de Migiurge, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 78,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1650 kcal Grasa: 43,13g | Prot: 89,13g | Carbh: 219,74g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Findus Piselli Novelli, Barilla Trofie. Cena: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Barilla Farina 00, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. más...
1887 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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