Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 119,01g | Prot: 67,51g | Carbh: 209,25g.
Desayuno: Печенье, I'm Happy Капуста Провансаль, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Almuerzo: I'm Happy Капуста Провансаль, Сало, Щавелевый Суп. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyahalla
|