Diario de TobiVK, 25 nov. 20

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😫😵🙈🙊🙉😱

91,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:

2172 kcal

Grasa: 92,67g | Prot: 107,20g | Carbh: 229,17g. Desayuno: Marmelade, Bergader Almkäse Nussig, Tomaten, Buko Balance, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Buttergemüse, Nudeln (Gekocht), Frikadelle. Cena: Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Gut & Günstig Haferflocken, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Walnüsse, Dattel, Äpfel. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ups

25 nov. 20 por el miembro: Multigirl80

Ok😅😅... 🙈🙈🙈🌺🌺

25 nov. 20 por el miembro: line2604

Weiß nicht wie das passieren konnte 🤭😅🙈

25 nov. 20 por el miembro: TobiVK

😋😋😋 Das bekommst schon wieder hin 💪💪

25 nov. 20 por el miembro: line2604

Danke... Ja. Ich gib mir mühe 😄💪

25 nov. 20 por el miembro: TobiVK

Versuche dich zu unterstützen... Auf Tobi auf 😊😊😊das packst du 🌺🌺

25 nov. 20 por el miembro: line2604

nicht aufgeben 💪🍀

25 nov. 20 por el miembro: Lordlou

Ich glaube Deine Wiegepause war zu lang 🤔 das wird schon wieder

25 nov. 20 por el miembro: Sabi1965

Ja... Ich glaube ich habe mir etwas zu viel gegönnt in letzter Zeit 😅

25 nov. 20 por el miembro: TobiVK

Darf auch sein.. 😅😅 Jetzt packst es einfach an.. Das klappt schon 💪😉

25 nov. 20 por el miembro: line2604

Einfach wieder anpacken, das wird schon 🍀

25 nov. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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