Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 31,64g | Prot: 51,94g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Brown Bread. Almuerzo: Cooked Summer Squash (from Fresh), Fish Curry, Pillsbury Multigrain Roti. Cena: Pickled Mango, Quinoa (Cooked), Chickpea Curry. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Apples , Bananas . más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sharmistha66
|