Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 135,72g | Prot: 82,13g | Carbh: 39,97g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 33%. Almuerzo: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Блины на сливках, Alpro Soya For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Cena: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Помидор Сливка, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , ВкусВилл Сардельки Высшего Сорта из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|