Diario de Grace_ Sa, 05 nov. 20

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71,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
805 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 57,54g | Carbh: 51,48g.   Desayuno: Ikan Kembung, Tahu Kukus, Sayur Asem, Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Tempe Goreng. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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