Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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244 kcal
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Grasa: 6,74g | Prot: 28,94g | Carbh: 17,98g.
Almuerzo: Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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