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26 nov. 20
Diario de kilostogo, 26 nov. 20
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Ouch that hurt weighing myself after a week on holidays
60 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2020:
788 kcal
Grasa: 27,51g | Prot: 22,24g | Carbh: 108,54g.
Desayuno:
Tea with Skimmed Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Beerenberg Strawberry Jam, White Bread .
Almuerzo:
Lite n' Easy Beetroot & Baby Leaf Salad, Colway Creamy Aioli, McCain Healthy Choice Straight Cut Chips, Birds Eye Crumbed Fish.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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😂
25 nov. 20 por el miembro:
Fionacleeland
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