Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 80,61g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: ローソン ミックスベリー(冷凍), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分. Almuerzo: QBB ベビーチーズ カマンベール入り, ローソンセレクト 三杯酢もずく, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味しみおでん. Cena: ローソン ゴールデンパイナップル, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 丸大食品 サラダチキン切り落とし, キューピー ノンオイル きざみ玉ねぎ, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Pasa Bocas / Otros: 俵屋吉富 まんじゅう 八重. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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