Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 83,19g | Carbh: 312,17g.
Desayuno: Botok, Labu Siam, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Botok. Cena: Nasi Goreng, Telur Dadar, Labu Siam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unik wahyuni
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