Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 108,31g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sempol, Apel Fuji, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Yakult Yakult. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mrs.eky
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