Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 70,63g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Salak, Tomat, Mayones, Kecap Manis, Sawi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Mama Suka Bon Nori Original, Sawi, Dada Ayam, Telur Rebus, Bihunku Goreng Special. Cena: Indofood Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Bakso Ikan, Buras. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Cilok, Aice Es Krim Susu Telur, Pepaya. más...
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402 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heni fitriani
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