Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 76,98g | Carbh: 195,26g.
Desayuno: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Meloni Gialli, Zucca, Carpaccio, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Carote, Bonduelle Carta Delle Insalate , Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Il Raccolto Anacardi Naturali, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 35 minutos, Gag Fabio - 1 hora, Neat - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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