Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 90,37g | Carbh: 25,56g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Santa Helena Queijo Mussarela. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Abobrinha Refogada, Monama Mix de Sementes , Mangas, Margarina. Cena: Maionese, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Helena Queijo Mussarela, Monama Mix de Sementes , Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariliab1
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